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医药健康
  • 枇杷除止咳还有解暑作用?
    枇杷除止咳还有解暑作用?

    枇杷原产中國东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。很多人都知道枇杷有止...

    2016-9-19
  • 常吃夜宵危害大 吃夜宵有“4注意”
    常吃夜宵危害大 吃夜宵有“4注意”

    夏天来啦,又是烧烤配冰啤的时候了,三五个朋友一起,边聊天边碰杯,那滋味别提多爽。可是,你知道宵夜危害有多大吗?常吃夜宵有四个注意事项。1、夜宵是加餐,不要吃太多  适当地补充能...

    2016-9-19
  • 护心八法:每周吃三次鱼保护心血管
    护心八法:每周吃三次鱼保护心血管

    11月20日讯 随著天气变冷,心脏疾病发病的高峰期也随之到来,据资料显示,有七成的心肌梗塞发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康,成了人们尤其是中老年人关心的话题。以下8...

    2016-9-19
  • 正月初三“小年朝”专家提醒春节狂欢后注意休息
    正月初三“小年朝”专家提醒春节狂欢后注意休息

    5日是农历正月初三。依照古人的说法,这天为“小年朝”,有很多禁忌。中科院紫金山天文台研究员王思潮表示,古人的一些迷信的禁忌可以不管,但经过了3天的春节狂欢后,公众应注意休息。据...

    2016-9-19
  • 补气的食品有哪些?4种平价食物最补气
    补气的食品有哪些?4种平价食物最补气

    常说“补气才能养生”,可想而知,“气”的重要性,那么,吃甚么可以补气呢?补气的食物1、番茄  番茄是十大补气养血的食品之一。据营养学家研究显示:每人每天食用50克-100克...

    2016-9-19
  • 喝错水可能致命
    喝错水可能致命

    体约60%的重量是水。人对缺水的状况比较敏感,缺水达到体重的2%左右能感觉到口干,缺10%左右就会出现脱水症状,如果继续下去,将会危及生命。通常喝白开水、矿泉水等都能补水,但在一些特定...

    2016-9-19
  • “辣条”不是不能吃 想吃得注意这些问题
    “辣条”不是不能吃 想吃得注意这些问题

    吃“辣条”该注意甚么你知道吗?8日,威海市食品药品监督管理局发布“辣条”食用安全消费提示,教你安全吃辣条。“辣条”也称大面筋、素牛筋等,以小麦粉或其他谷物粉类为...

    2016-9-19
  • 香菇汤 增强抵抗力
    香菇汤 增强抵抗力

    秋季早晚温差大,容易感冒,经常喝些香菇汤,可以增强抵抗力,降低感冒的发病率。研究发现,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体白细胞释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人...

    2016-9-19
  • 80%的人吃鸡蛋犯5大错误
    80%的人吃鸡蛋犯5大错误

    鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必须的维生素...

    2016-9-19
  • 专家建议:饭前吃水果有利于营养素吸收
    专家建议:饭前吃水果有利于营养素吸收

    3月17日讯 水果口感好、营养高,很多人喜欢吃。但水果中许多营养成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪...

    2016-9-19
  • 4款美味鸡蛋早餐:微波蒸蛋营养丰富
    4款美味鸡蛋早餐:微波蒸蛋营养丰富

    一日之计在于晨,想具有一整天的活力,那就从早饭开始吧!营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气,但是每天上班很赶时间,只能在街上随意买点东西填饱肚子,就把早餐糊弄过...

    2016-9-19
  • 秋季天气比较干燥 吃7种食品帮你去火排毒
    秋季天气比较干燥 吃7种食品帮你去火排毒

    近日,光明新区公明办事处东坑社区服务中心的社工在东坑居委会,面向孩子们展开农耕成果分享活动,让孩子们和家长一起进入菜园采摘蔬菜、瓜果,体验劳动的快乐。图为孩子们正在采摘辣椒。...

    2016-9-19
  • 盘点空腹不能食用的食物 牛奶豆浆上榜
    盘点空腹不能食用的食物 牛奶豆浆上榜

    “饥不择食”,是说人在饿的时候,看见吃的东西就想往嘴里放, 有甚么就吃什么,而且吃甚么都觉得香。但是,有些食物空腹的时候吃下去,未被消化吸收便很快被排泄掉,或是刺激肠胃引...

    2016-9-19
  • 预防肠癌 少吃高脂高蛋白不久坐
    预防肠癌 少吃高脂高蛋白不久坐

    肠癌为结肠癌和直肠癌的总称,是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃癌和食管癌,并且死亡率较高。目前,我國肠癌患病率已高达46.8/10万,已成中國三大癌症之一。本期,我们特邀请到新桥...

    2016-9-19
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